En promenad bland träd och stigar ger kroppen chans att varva ner och sinnet att klarna. Utan skärmar och intryck får stegen sätta tempot. För många blir vandringen ett sätt att hitta tillbaka till sig själv, ett steg i taget.
Att vandra i skogen som återhämtning
Skogen erbjuder något vi ofta saknar, långsamhet, tystnad och utrymme för tankar att falla på plats.
